Season in Training 2017-2018

 

2017-2018シーズンイン!
テレマークの感覚を呼び戻そう!
 
みっちり(!?)
トレーニングで本格的なシーズンに突入です!
みんなで滑りましょう!
夜も室内トレーニングあり!
 
レッスン料金はグループレッスン価格!
今年もディナーはクリスマス仕様
今年は冬の到来も早そうです!
テレマークスキーの話で盛り上がりましょう。

開催日
12月23日(土)、24日(日)
レッスン料金
24000円
コロモデゲストハウス宿泊料金(1泊2食 バストイレ無は -600円)、
レッスン料金、
レンタル料金(BCクロカン)、
車山高原リフト2日券を含みます。
対象
テレマークスキー 初、中級者 ~
募集定員
8名程  定員になりました。
宿泊
※参加者同士の相部屋をお願いする場合もあります。
備考
リフト券は土曜日の朝8:00からお渡し可能です。レッスン前に滑りたい方は宿までお越し下さい。
スケジュール
土曜日
 
12:45

ゲレンデ集合 車山高原スキー場 第1クワッドリフト前

13:00

ゲレンデレッスン (2時間)まずは足慣らしレッスン。基本の所からゆっくりテレマーク感覚を呼び戻してみましょう。ビデオ撮影もします。※夕食まで自由時間 最終リフト時間:16時30まで

18:30

夕食 今年もクリスマスディナーです!

21:00

シーズンイン談義 撮影した動画で滑りのカウンセリング 軽い室内トレーニング 『足指、足首、ふくらはぎ、骨盤を動かしてみよう。』

日曜日
7:00

BCクロカン(レンタルあり)でお庭をお散歩。 足指感覚を試そう。(強制ではありません。ゆっくり寝てたい方はご無理せず。)

8:00

朝食

10:00

ゲレンデレッスン (2時間)昨夜トレーニングした感覚で滑ってみましょう!みっちり、トレーニングです!

12:00

終了 解散

※終了後も時間がある方は一緒に滑りましょう!
※積雪の状況で内容が変更する場合があります。
TEL 0266-68-2265

スノーシューイベント

 スノーシューを始めたい方、
スノーシューはやったことあるが経験の少ない方対象の
グループツアーイベントです!
土曜は午後から軽めのスノーハイクで足慣らしをします。
日曜はちょっと長めに歩いて雪景色を楽しみましょう!
スノーアクティビティのはじめの一歩。
雪山で知っておくと良いことなどもお話しします。

開催日
1月20日(土)、21日(日)
フィールド
車山霧ヶ峰、蓼科山山麓、及び北八ヶ岳周辺
※積雪状況に応じて選びます。
対象
夏の霧ヶ峰など軽めのハイキングができる健康な方。
募集定員
8名程
料金
8000円
*20日のみの参加可/5000円
 
※上記料金以外に、出かける場所によってはリフト券が必要になる場合があります。
保険
自然の中でのアクティビティになりますので、参加には保険への加入が必要です。
トレッキング保険(積雪期対応)に加入されていない方には、
こちらで1日のみのトレッキング保険(500円)に加入して頂きます。
レンタル
スノーシュー 1000円
ポール 700円
ウィンターブーツ 2000円
宿泊
ご宿泊を希望の方は、 コロモデゲストハウスで承ります。
ご予約時にお伝えください。
 
※参加者同士の相部屋をお願いする場合もあります。
持ち物

 

ウェア

汗をかくので防水透湿性のものが良い。スキー、スノーボードウェアでも可

手袋

防水

帽子

耳が隠れるもの

サングラス

ゴーグルでも可 

ザック

荷物を入れます

行動食

食べやすいもの (2日目の昼食を含みます)

飲み物 

冷たいもの温かいもの(保温ポット)両方あった方が良い

防寒着

フリースやダウン コンパクトになるものが良い

保険証のコピー

何かあった場合に

スケジュール
土曜日
 
12:00

コロモデゲストハウス集合 御着替え レンタル道具のフィット

12:40

ツアー場所に移動 ※積雪状況で最適な場所になります

13:00

スノーシュツアースタート(2時間ほど)

15:00頃

ツアー終了

16:00

コロモデゲストハウスに戻る

 
日曜日
9:00

準備

9:15

ツアー場所に移動 ※積雪状況で最適な場所になります

9:45

スノーシュツアースタート(お昼休憩を含む4時間ほど)

14:00頃

ツアー終了

14:30頃

コロモデゲストハウスに戻り 解散 終了

TEL 0266-68-2265